2021-12

3kg痩せた

先月受けた人間ドックの身体測定の結果です。コロナ太りで50kg超えだった体重が3kg減り、体脂肪も23%と出ました。※体脂肪は家のオムロンの体重計で計ると今でも29%あります（誤差酷い）やった！痩せた！筋トレと食事制限（おやつや菓子パンを減...

日々の雑記

似合う服の色は髪色による？

今年の初めに、パーソナルカラー診断とやらを受けてきました。イエベとかブルベとかいうやつです。ネットにあった自己診断で何となくイエベだとは思ってましたが、「似合う」とされている色の服をあまり選ばない傾向にあったので、ちゃんとプロ？の方に診断し...

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