ポールダンスとストレッチとマッサージガンを続けた効果か
埋もれていた肩甲骨が姿を表してきました。
筋肉無いのにあるように見えます（笑
心なしかお尻も上がったような…
（腹は相変わらず弛んでいます）
でもまだまだ肩周りが固くて
ブリッジができるようになるには程遠いです。
また続けて結果をお知らせしますね。
あ、ビフォーを撮って無いので比較写真をお見せ出来ないのですが、
マッサージガンで頬と顎の弛みがなくなってきました！
笑うと頬がふっくらして若返った気がします。
（以前はこけてかなり老けてました）
マッサージガン、今年買って良かったナンバーワンです。
13200円でコスパよし！
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あとは腹だな…
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