ポールダンスヒールコレオ

ヒールを履いたレッスンも2ヶ月ぶりでした。

ポールダンスでは20cmの高さのヒールを履きます。

普段はとても履いて歩けない高さですが、

ポールダンスでは普通の高さです。

単純に足が20cm長くなります。

夢のようです。

当然脱いだら足が20cm短くなりますので、

一気に醒めます。

でも、バランスを取ろうとするので、

体幹は鍛えられますよ。

運動して食べるのも控えたので、痩せてると思ったら

体重が増えてました。

まあ一喜一憂せず、気長に頑張ります。

50.7kg 31.1%